Oyé, un accompagnement naturopathique pensé pour les femmes
Médecine vieille de plus de 2400 ans, la naturopathie est élevée par Hippocrate, médecin qui rejetait la punition divine et affirmait que la maladie était la conséquence de facteurs environnementaux, de l'alimentation et des habitudes de vie. Il avait compris à l'époque que la maladie était un désordre physiologique de l'ensemble de l'organisme.
Avec la naturopathie, on vient chercher la cause des maux afin de les comprendre pour pouvoir les prendre en charge en modifiant l'hygiène de vie.
Il ne s'agit pas là de dresser un diagnostique, mais bien d'accompagner la personne sur un mieux-être.
La naturopathie ?
Pour modifier cette hygiène de vie, on va s'appuyer sur l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions, en utilisant diverses méthodes telles que la nutrition, l'hydrothérapie, la phytothérapie, la respiration, la relaxation, le massage, et bien d'autres.
Pourquoi un accompagnement naturopathique ?
La naturopathie permet à tout individu de prendre en main sa santé, en modifiant des aspects de sa vie, grâce à ses différents outils cités précédemment. Ces changements se font quotidiennement, avec douceur et sur la durée.
C'est pourquoi les consultations de suivi sont indispensables pour nous permettre de faire évoluer votre programme tout en constatant les améliorations déjà obtenues.
⚠️ Attention ⚠️
L'accompagnement naturopathique et les conseils prodigués ne se substituent pas à un médecin.
Aucun traitement médical ne doit être arrêté sans l'accord du/des médecin/s.
Pour qui ? Pour quoi ?
La santé des femmes repose bien souvent sur 3 systèmes : digestif, hormonal et nerveux. Ils impactent notre niveau de vie, parfois jusqu'à causer des troubles dont on se passerait bien (insomnies, cycles menstruels anarchiques, règles douloureuses, infertilité, maux de ventre, eczéma, stress chronique, prise de poids...).
Avec la naturopathie, on vient trouver la cause des maux et travailler en profondeur sur un rééquilibrage.
Si vous vous retrouvez dans l'un des schémas suivants, il est possible d'en sortir !
Fertilité
Vous redoutez chaque mois l'arrivée de vos règles ? Vous ne comprenez pas pourquoi ça ne fonctionne pas pour vous. Je vous accompagne sur ce chemin où l'on peut vite se sentir seule.
Equilibre hormonal
Règles douloureuses, SOPK, endométriose, cycles anarchiques, troubles dysphoriques, ménopause… Ne subissez plus vos hormones, vivez sereinement avec elles.
Equilibre alimentaire
Vous avez essayé tous les régimes mais rien ne marche ? L'alimentation n'est qu'un des nombreux facteurs de la prise de poids. Ensemble, travaillons sur un programme de santé globale adapté à votre profil et atteignez votre objectif.
Troubles du sommeil
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, nuits agitées ? Les troubles du sommeil se cachent parfois là où on ne s'y attend pas. Trouvons ensemble ce qui cause vos maux.
Gestion du stress
Anxiété, stress chronique, palpitation. Votre système nerveux sature, il est temps d'en prendre soin.
Troubles digestifs
Maux de ventre, difficultés à digérer, flatulences excessives, voyages à la selle trop ou pas assez réguliers.
Le système digestif joue un grand rôle sur l'équilibre hormonal et nerveux. Il est important de ne pas le négliger et de favoriser son bon fonctionnement pour un équilibre global.
Troubles cutanés
Les manifestations cutanées proviennent souvent d'un déséquilibre intérieur. Foie engorgé, intestins irrité, hormones chamboulées.. Trouvons ce qui vous impacte, vous !
Première consultation de naturopathie
Cette première consultation d' 1h30 a pour objectif d'échanger, afin que j'apprenne à vous connaitre, pour vous accompagner au mieux dans votre parcours bien-être. Pour cela je vais vous poser diverses questions concernant l'alimentation, la gestion des émotions et du stress, l'activité physique, le sommeil, la sphère professionnelle (...), et je réaliserai par la suite un programme personnalisé.
La naturopathie est une médecine basée sur l'écoute et la bienveillance. Ce qui sera dit durant notre échange restera confidentiel.
La place du massage dans la naturopathie
Le massage est une technique manuelle de détente musculaire et nerveuse mais pas que !
Avec différentes gestuelles, pressions et zone du corps, on va pouvoir travailler sur une multitude de sujets. Le ventre, par exemple, est la zone parfaite pour travailler sur le psychologique et l'émotionnel. Outre son incroyable efficacité sur la mécanique du système digestif, il est également chargé de neurotransmetteurs, hormones qui font le lien avec le cerveau.
Le massage kobido quant à lui, redonne fermeté à la peau en stimulant la production de collagène et d'élastine, protéines de structure tissulaire. De plus, ce massage offre une détente profonde du corps grâce à ses nombreux muscles et récepteurs sensoriels.
Grâce à ses bienfaits sur l'ensemble des systèmes du corps humain, le massage vient compléter les conseils en hygiène de vie afin d'offrir un parcours de soin optimal.